"Как химичит наш организм" Принципы правильного питания
Первая книга Заболотного Константина Борисовича.
От нашего питания зависит всё - состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи - вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём.
В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды - быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания.
Данная книга будет полезна и для родителей.
Она дает возможность с другой стороны взглянуть на детские проблемы: аллергии, отиты, гиперактивных детей, проблемы агрессии в подростковом периоде.
Электронная версия книги
Книга в электронном формате
250 руб.
Аудио версия
Книга в аудио формате для прослушивания
280 руб.
Бумажная версия
Печатная версия книги
"Разумный биохакинг Homo Sapiens" Физическое тело и его законы
Вторая книга Заболотного Константина Борисовича
Здоровье - что это такое на самом деле и как его определить? Если у вас ничего не болит - вы здоровы? Как
быть с синдромом хронической усталости - ведь ничего не болит, а сил нет… Идем к врачу - анализы в порядке, а вам “не по себе” - что делать? Как узнать насколько вы здоровы сейчас и, самое главное, как его, здоровье, поддерживать, как повышать иммунитет, “обслуживать” организм что бы он всегда был в рабочем состоянии? Мы привыкли думать, что здоровье - это что-то, что нам положено иметь просто так, по факту рождения, и всегда грустно когда мы вдруг обнаруживаем что мы уже не так бодры и веселы как прежде. И тогда мы идем к врачу и виним его во всех наших бедах, при этом врач ни в чем не виноват. Мы сами должны быть ответственны за себя и не доводить свой организм до болезни, благо наше тело дает нам множество сигналов и намеков хорошо заранее, нам лишь стоит верно читать эти знаки и своевременно на них реагировать. Имея в арсенале “азбуку организма”, простые и действенные технологии поддержания и восстановления вы можете существенно улучшить как свое текущее состояние, так и поддерживать себя в оптимальной форме впредь. Это и есть настоящий “биохакинг” разумного человека.
Электронная версия книги
Книга в электронном формате
250 руб.
Аудио версия
Книга в аудио формате для прослушивания
280 руб.
Бумажная версия
Печатная версия книги
"Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения"
Третья книга Заболотного Константина Борисовича
Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом развитии и давно пора сделать такой же рывок в области восстановления здоровья и осознания своих биологических активов. В этой книге мы поговорим о прогрессивных и инновационных задачах, которые решаются технологиями здоровья отлично от принципов классической медицины. Мы порассуждаем об особенностях человеческого мозга, об аутоиммунных и онкологических заболеваниях, о том, как в борьбе с ними помогают верное целеполагание и функциональное питание, развеем некоторые мифы о бесплодии и "мужской состоятельности" и подробно разберемся в том, что такое БАДы, каковы их области применения и для чего они вообще существуют. Даже рассмотрим объективные методы аппаратного мониторинга здоровья, которые способны рассказать о вашем организме все (и немного больше!).
Электронная версия книги
Книга в электронном формате
250 руб.
Аудио версия
Книга в аудио формате для прослушивания
280 руб.
Бумажная версия
Печатная версия книги
Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных
Четвертая книга Заболотного Константина Борисовича.
Здоровье — это один из важнейших компонентов счастья и базовая первостепенная ценность. По определению ВОЗ, здоровье включает физическое, душевное и социальное благополучие, а не только лишь отсутствие болезней.
Новая книга Константина Заболотного посвящена правилам социального благополучия. Существуют определенные законы бытия, по которым мы живем. Опираясь на древние источники и исторические факты, автор, врач, специалист по технологиям здоровья, простым и понятным языком рассказывает об основных причинах социальных болезней современности.
Человек — это социальное животное, утверждает Константин Заболотный, и без знания простых правил функционирования социума мы не можем быть здоровыми и счастливо прожить свою жизнь.
Электронная версия книги
Книга в электронном формате
250 руб.
Аудио версия
Книга в аудио формате для прослушивания
280
Бумажная версия
Печатная версия книги
Электронная версия книги
250 руб.
Книга в аудио формате для прослушивания
Бумажная версия
Печатная версия книги
Константин Заболотный стал финалистом премии «Здравомыслие»
Константина Заболотного наградили дипломом финалиста литературной премии в области медицины «Здравомыслие». Жюри отметило его книгу «Как химичит наш организм: принципы правильного питания» в номинации «Рецепт здоровья», в которой соревнуются популярные издания о здоровом образе жизни.
Константин Заболотный — диетолог, педиатр и врач функциональной диагностики. В книге он простыми словами рассказывает о сложных процессах в организме: объясняет механизм пищеварения, роль белков, жиров, углеводов и других веществ в поддержании здоровья. Автор знакомит читателей с принципами правильного питания, учит прислушиваться к телу и ответственно относиться к употреблению разных продуктов.
Литературная премия «Здравомыслие» была создана для того, чтобы поддерживать врачебную деятельность, распространять научные знания в обществе и пропагандировать здоровый образ жизни.
центральный - многоканальный