Книги Заболотного К.Б.

и Фонда Изучения Технологий Здоровья

"Всё не от питания, а от воспитания"… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология - наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это - НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё - состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи - вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём.
В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды - быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания.
Данная книга будет полезна и для родителей. Она дает возможность с другой стороны взглянуть на детские проблемы: аллергии, отиты, гиперактивных детей, проблемы агрессии в подростковом периоде. И особенно понять причины критически ухудшающегося здоровья популяции при заявленных прогрессе и улучшении медицинской отрасли.
Человек - то, что он ест! И никак иначе!

Здоровье - что это такое на самом деле и как его определить? Если у вас ничего не болит - вы здоровы? Как

быть с синдромом хронической усталости - ведь ничего не болит, а сил нет… Идем к врачу - анализы в порядке, а вам “не по себе” - что делать? Как узнать насколько вы здоровы сейчас и, самое главное, как его, здоровье, поддерживать, как повышать иммунитет, “обслуживать” организм что бы он всегда был в рабочем состоянии? Мы привыкли думать, что здоровье - это что-то, что нам положено иметь просто так, по факту рождения, и всегда грустно когда мы вдруг обнаруживаем что мы уже не так бодры и веселы как прежде. И тогда мы идем к врачу и виним его во всех наших бедах, при этом врач ни в чем не виноват. Мы сами должны быть ответственны за себя и не доводить свой организм до болезни, благо наше тело дает нам множество сигналов и намеков хорошо заранее, нам лишь стоит верно читать эти знаки и своевременно на них реагировать. Имея в арсенале “азбуку организма”, простые и действенные технологии поддержания и восстановления вы можете существенно улучшить как свое текущее состояние, так и поддерживать себя в оптимальной форме впредь. Это и есть настоящий “биохакинг” разумного человека.

Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом развитии и давно пора сделать такой же рывок в области восстановления здоровья и осознания своих биологических активов. В этой книге мы поговорим о прогрессивных и инновационных задачах, которые решаются технологиями здоровья отлично от принципов классической медицины. Мы порассуждаем об особенностях человеческого мозга, об аутоиммунных и онкологических заболеваниях, о том, как в борьбе с ними помогают верное целеполагание и функциональное питание, развеем некоторые мифы о бесплодии и "мужской состоятельности" и подробно разберемся в том, что такое БАДы, каковы их области применения и для чего они вообще существуют. Даже рассмотрим объективные методы аппаратного мониторинга здоровья, которые способны рассказать о вашем организме все (и немного больше!).

Эта книга, в отличие от трех предыдущих, посвящена не только телесному здоровью человека, но и в первую очередь социальным аспектам нашей жизни, напрямую влияющим на здоровье каждого из нас. 

Мы, люди, социальные животные, хоть и высокоорганизованные, и, как и для любых стадных животных, групповые взаимоотношения для нас не менее важны, чем пища, отдых и прочие жизненно необходимые вещи.

Парадоксально, но, несмотря на прогресс, который в последнее время происходит в области психологии и социологии, именно сфера человеческих взаимоотношений является наиболее уязвимой с точки зрения общественного здоровья. 

Тенденции прогрессирования социальных болезней: депрессии, астенических расстройств, синдрома «выгорания» приобрели настолько массовый характер, что давно опередили по темпам развития даже онкологические заболевания. 

И, судя по всему, в ближайшее время они будут только нарастать...

Персональный прибор для мониторинга здоровья по технологии Накатани (Риодораку).
Авторская разработка при участи Заболотного К.Б.