Diz Практический Курс "Технологии Активного Долголетия"

Определение текущего уровня и состояния вашего здоровья

Проведение тестирования, функционального мониторинга, теста на физическую выносливость, мобильность и гибкость тела, когнитивные возможности, формирование персонального списка анализов анализов, дообследование (при необходимости), определение "слабого звена" вашего организма, формирование полной картины вашего здоровья на момент начала курса.

Освоение функционального мониторинга вашего здоровья с прибором RaDoTech (включен в курс)

Динамический функциональный мониторинг здоровья является важнейшим фактором для уверенного достижения цели оптимального здоровья и активного долголетия. Получив прибор RaDoTech вы сможете следить за своим здоровьем, здоровьем родных и близких, своевременно выявлять изменения и отклонения в организме и эффективно корректировать или грамотно обращаться за помощью к профильным специалистам.

Анализ результатов и коррекция изменений на каждом шагу

Доступ ко всем лекциям, материалам курса, записям онлайн встреч, чату

Управление весом и метаболизмом на протяжении всей жизни

Определение своей оптимальной массы тела, достижение ее и поддержание на протяжении всей жизни является одним из ключевых факторов здоровья и активного долголетия. В ходе курса вы научитесь это делать и сможете поддерживать оптимальный вес всю жизнь

Контроль рисков сердечно - сосудистых заболеваний

Сердечно сосудистые проблемы - одни из самых первых в ряде преждевременного ухода из жизни и требуют пристального внимания, профилактики и своевременных действий. В ходе курса вы определите реальное состояние своей сердечно сосудистой системы, узнаете как за ней ухаживать и поддерживать в оптимальном состоянии, продлевая свое активное долголетие.

Контроль и восполнение потери костной и мышечной массы

Опорно двигательный аппарат, суставы и мышцы требуют особого ухода и тренировок, как определить что нужно именно вам, какие упражнения лучше всего подходят вашему телу и научиться правильно интегрировать это в вашу жизнь - все это разберем на курсе.

Управление весом и метаболизмом на протяжении всей жизни

Метаболизм изменяется и это нужно учитывать, иначе нам удачи не видать. При грамотном подходе вы также можете наслаждаться вкусной пищей, и сохранять свое здоровье и вес тела. Как это делать - подробно разберем на курсе "Технологии Активного Долголетия".

Восстановление энергии и контроль хронической усталости

Генерация энергии и достаток сил необходимы для бодрого прохождения дня, хорошего настроения и конечно для активной и качественно жизни. В ходе курса разберем ключевые аспекты риска, научимся восстанавливать и поддерживать энергию в теле, наладим обменные процессы на всю жизнь.

Сохранение когнитивной функции и продуктивности мозга

Ясный ум, хорошая память, возможность чисто и быстро мыслить - пожалуй ключевые моменты Активного Долголетия. В ходе курса "Технологии Активного Долголетия" определим текущее состояние и научимся восстанавливать и усиливать когнитивные функции, поддерживая их на протяжении всей жизни.

Восстановление и сохранение эмоционального здоровья

С улыбкой по жизни идти гораздо лучше, а с улыбкой и в хорошей компании - прекрасно. В ходе курса разберем что влияет на ваше настроение, как балансировать эмоциональный фон, поддерживать себя в "светлой зоне" и уверенно смотреть вперед.

Выявление и коррекция дефицитов нутриентов, витаминов, микроэлементов

Нашему физическому телу нужны физические ресурсы. Обеспечим их - обеспечим еще один важный фактор Активного Долголетия. А какие ресурсы нужны именно вам, и как их лучше всего восстанавливать вы научитесь определять и реализовывать на практическом курсе "Технологии Активного Долголетия".

Персонализированный стиль питания

Диеты и ограничения соблюдать сложно, а на протяжении всей жизни невозможно. Другое дело стиль питания, когда вы точно знаете что вам нужно а что нет, и что можете себе позволить из того - что не нужно но хочется. Тогда и жизнь прекрасна, а жить долго нужно со вкусом. Научимся выстраивать питание под свое тело и свои задачи, и при этом есть вкусна и с удовольствием.

Составление личной программы парафармацевтических добавок

Парафармацевтики это самое современное достижение натуропатической технологии заботы о теле в сфере оздоровления и восстановление. Важно знать слабое звено в своем организме и уметь своевременно его поддерживать, тем самым обеспечивая оптимальную работоспособность всего тела. В ходе курса вы научитесь определять что вам нужно и когда, в каком объеме. Вы научитесь поддерживать ваш организм в оптимальном состоянии функционального здоровья и обеспечивать себе настоящее Активное Здоровое Долголетие.

К долголетию с признанными лидерами

RaDoTech - многофункциональный трекер базового здоровья и ваш верный помощник