Физика здорового тела
пластический шейпинг

авторская методика системы упражнений Вячеслава Савотикова

Поиск тела - гармонизация себя

В человеке присутствует триединство – тело, ум, душа. Изначально зарождается тело,  в процессе жизнедеятельности оно обретает ум, далее возникает и совершенствуется душа. 


Все эти три компонента должны находиться в гармонии. Перекос в ту или иную сторону делает человека менее жизнеспособным. Эмоциональное здоровье личности невозможно без её единства и полноценного контакта с реальностью.


В свою очередь, полноценная, счастливая жизнь человека невозможна без здорового чувственного тела, находящегося в гармонии с душой. Познание себя, окружающего мира, себя в этом мире, делает человека жизнеспособнее, сильнее, духовно богаче. Тело является носителем, защитником души, участвует в сборе информации о внешнем мире.

Поиск тела, гармонизация себя - Центр Технологий Здоровья

О пластическом шейпинге

Физика здорового тела - авторская система упражнений, разработанная Технологом Здоровья Вячеславом Савотниковым, способствует развитию координации и пластики, направлена на возможность “обрести тело”, то есть почувствовать и раскрыть его возможности через движение.


Уникальная методика помогает освободиться от внутреннего напряжения, чувствовать себя легко, дает огромный заряд жизненных сил и положительных эмоций. Кроме того, система физических упражнений также помогает избавиться от лишнего веса и сформировать красивую фигуру.

Поиск тела  - Центр Технологий Здоровья

Приглашение к занятиям

Пластический шейпинг особенно пригодится людям, никогда не занимавшимся спортом, ведущим малоподвижный образ жизни, бывшим спортсменам, работникам тяжёлого физического и умственного труда, будущим матерям и молодым мамам.


Эффект гармонизации тела, разума и духа особо полезен  жителям мегаполиса, находящимся в состоянии перманентного стресса.

Гимнастика Савотникова - Центр Технологий Здоровья

Польза для здоровья

Физика здорового тела помогает воспринимать окружающую реальность через здоровое, чувственное тело, поддерживает организм в наиболее деятельном состоянии, гармонизирует происходящие в нем процессы.


После нескольких недель полноценных тренировок у занимающихся по этой системе улучшается общее самочувствие, отпускают боли в позвоночнике, пояснице, возникшие в результате нарушения осанки, балансируется мышечная масса (худые тела набирают массу, толстые худеют). Люди становятся уверенней, сдержанней, испытывают больше положительных эмоций. 

Пластический шейпинг - Центр Технологий Здоровья

Система упражнений

В системе нет принципиально новых упражнений. Все упражнения в той или иной мере присутствуют в отдельных видах спорта, хореографии, пантомиме. Упражнения подобраны так, что каждое последующее вытекает из предыдущего, без пауз на отдых.


В процессе тренировки прорабатываются все суставы, выполняются наклоны и вращения, массируются внутренние органы, задействуются все группы мышц, улучшается координация движения. В результате, повышается чувство тела, его живость, сопротивляемость болезням. 

Физика Здорового Тела - Центр Технологий Здоровья

График занятий

Занятия проходят по субботам в мини-группах с максимальным количеством 5 человек.

 

Продолжительность одного занятия 1,5 часа.


Стоимость одного занятия - 1000 рублей.

Занятия Вячеслава Савотникова - Центр Технологий Здоровья
Поиск тела - гармонизация себя
возможность узнать себя и подружить свои тело, разум и дух
способствует развитию координации и пластики
Максимум 5 человек в группе
повышается чувство тела, его живость, сопротивляемость болезням
Гибкое тело - гармония с миром

Записаться на занятия можно через форму онлайн-регистрации к специалисту

Савотиков Вячеслав, Физика здорово тела - Центр Технологий Здоровья

Савотиков Вячеслав

Технолог Здоровья, специалист Центра по оздоровительным телесным практикам, гимнаст, фитнесс-тренер, автор гимнастической методики Физика Здорового Тела.


Многолетние тренировки и опыт в сфере комплексного оздоровления организма позволил Вячеславу выработать собственную эффективную методику, связавшую воедино тело, разум и дух.


"...Я приглашаю вас в путешествие ПОИСКА ТЕЛА. Для этого вам понадобится неподдельное желание БЫТЬ, ТЕРПЕНИЕ и ВОЛЯ для качественного прогресса. При желании сохранить здоровье вам необходимо найти время, чтобы скомпенсировать недостаток движения, вызванный издержками современной цивилизации...


Если для вас тренировки – первый опыт и возникает вопрос: “Когда лучше начать?”, отвечаю: “Лучше вчера!” Но так как этого не случилось, то считайте, что вы начали решать психофизическую задачу по поиску и совершенствованию своего бренного тела с того мгновения, как заинтересовались этой книгой, открыли и начали читать её. А это означает – процесс пошёл…" (Из книги Вячеслава Савотникова "Поиск тела").

Электронная запись 

к специалисту 

Москва

Крутицкий вал 28
Подробные инструкции после записи на прием. 

Подробно "как пройти"...