Ей 38. Есть дети, отличная фигура, энергии - хоть отбавляй. Тренажёрный зал, гантели, бег, немного кроссфита, растяжка. Пока другие собирались начать новую жизнь с понедельника, она давно вела эту самую жизнь.

А потом организм объявил забастовку. Мышцы восстанавливались всё медленнее. После тренировок клонило в сон, появилась одышка. Утром после долгой пробежки - состояние, будто вчера была бурная вечеринка. Хотя из развлечений были только кроссовки и свежий воздух. Настроение портилось, аппетит жил собственной жизнью. Даже мозг услужливо находил сотню уважительных причин не идти в спортзал.

Сердце под подозрением
Врачи первым делом проверили сердце. Логично: одышка, слабость, привычные нагрузки становятся непосильными.
Но ЭКГ не показала ничего критичного. Вернее так: изменения оценили как соответствующие возрасту. Другие обследования тоже не объяснили происходящего. Отдых не помогал. Самочувствие продолжало ухудшаться.

На консультации в Центре технологий здоровья провели мониторинг с RaDoTech. Показатели дали повод внимательнее оценить работу сердца, но возникло подозрение, что искать источник проблемы нужно совсем в другом месте. В поджелудочной железе.
Подождите. Какой ещё поджелудочной? Женщине 38. Она бегает, занимается с весами, прекрасно выглядит. Жалуется на усталость после тренировок. Ну кому придёт в голову назначать ей УЗИ поджелудочной на фоне нормальных показателей сахара и инсулина?

А именно это обследование обнаружило изменения её размеров, структуры и других характеристик. Выяснилось, что много лет назад женщина перенесла панкреатит. По оценке специалистов Центра, нарушения со стороны поджелудочной могли быть связаны с ухудшением самочувствия и дополнительной нагрузкой на сердце - когда врачи проверяли сердце, поджелудочная тихо портила всю картину(

Получалась странная ситуация: хозяйка требовала от организма спортивных достижений, а тому, возможно, уже не хватало ресурсов даже на привычные задачи.

Программу восстановления составили комплексно.
Пересмотрели питание: исключили быстрые углеводы, включая привычный картофель и любимый изюм. Провели серию тюбажей для восстановления функции поджелудочной.
Подобрали индивидуальную программу нутритивной поддержки:

• Панкринорм
  
• Omega-3
  
• ЭнергоТюн (EnergoTune)
  
• АКГ
  
• Коэнзим Q10
  
• Ресвератрол
  

Дополнительно контролировали давление, температуру, пульс, показатели RaDoTech (на питание, добавки и физические нагрузки).

Никакой волшебной таблетки. Целая система работы  на полгода.
Постепенно самочувствие стало меняться. За 5–6 месяцев вернулись силы и выносливость. Мышцы начали быстрее восстанавливаться. Исчезли одышка, сонливость и утреннее «похмелье» после пробежек. Наладились пищеварение и женский цикл. Перестало периодически тянуть на сладкое. А главное - после тренировок снова появлялись ясность в голове и удовольствие, а не единственное желание немедленно прилечь. Тренировки остались. Подход изменился

Но на этом история не закончилась.
Женщина заинтересовалась Технологиями Здоровья настолько, что решила пройти обучение в нашей Школе. И там поняла одну простую вещь: все эти годы она тренировалась по принципу «могу — значит, надо». Теперь всё иначе. Она научилась учитывать собственный ритм, женский цикл, время восстановления. С помощью RaDoTech стала наблюдать, как организм реагирует на разные нагрузки, и подбирать физические активности под реальные возможности своего тела. 

Пересмотрела представления о правильном питании. Научилась учитывать потребности организма, а не слепо следовать универсальным советам. Раньше она подгоняла организм под тренировки. Теперь подбирает тренировки под организм. Гантели остались. Пробежки тоже. Исчезла только необходимость воевать с собственным телом.

А вы знаете инструкцию к собственному организму?
К автомобилю прилагается руководство. К мобильному телефону - инструкция. А собственным телом мы зачастую управляем методом проб и ошибок. В Школе Технологов Здоровья мы учим понимать взаимосвязи в организме, замечать изменения и осознанно выстраивать питание, нагрузки и режим — для себя и своей семьи. Чтобы забота о здоровье не превращалась в борьбу с собственным телом.

Познакомиться со Школой Технологий Здоровья →