Первая книга Заболотного К.Б. дает основные понятия здорового питания. Причем автор раскрывает физиологические законы, функции и процессы человеческого организма в простой доступной для любого читателя форме. Питание рассматривается как удовлетворение потребности организма в тех или иных компонентах. В книге очень подробно описаны катастрофические последствия отказа от мяса, молока, яиц, обезжиренных диет, большого потребления сахара. Хотите узнать причины возникновения онкологических заболеваний, атеросклероза, бесплодия, диабета, инфаркта сердца и других органов, синдрома хронической усталости? Как избежать этих заболеваний? Как с помощью питания скорректировать уже текущие заболевания? А здоровы ли вы в принципе? Чем здоровье и болезнь отличаются и где проходит граница этих состояний. Что лежит “на плечах” врача а что относится к отвественности каждого разумного и независимого Нomo sapiens? Все эти ответы вы получите, прочитав эту книгу. Данная книга будет полезна и для родителей. Она дает возможность с другой стороны взглянуть на детские проблемы: аллергии, отиты, гиперактивных детей, проблемы агрессии в подростковом периоде. И особенно понять причины критически ухудшающегося здоровья популяции при заявленных прогрессе и улучшении медицинской отрасли.

Ваше здоровье в ваших руках. Так всегда было,есть и будет...