Способы доставки: в ваш ПВЗ OZONa или другими службами
Мужчина 44 лет: судороги, тревожность и прерывистый сон. Разбираем дозировку элементарного магния и результаты комплексной программы.
К нам обратился мужчина 44 лет с жалобами на периодические судороги в ногах, беспокойный прерывистый сон с частыми пробуждениями, общее состояние тревожности и панические атаки. Мы начали разбираться, что происходит с организмом.
Тест с RaDoTech показал отклонения по функции сердца. После этого мужчина прошёл ЭКГ, где были отмечены небольшие изменения. При этом УЗИ сердца анатомических изменений не выявило. Следующим шагом стал разбор питания и добавок, которые мужчина уже принимал.
И здесь обнаружилась важная деталь.
- Я уже год принимаю магний, но он не помогает.
Мужчина рассказал, что около года принимает магний и не видит результата. Из-за этого он уже начал сомневаться, есть ли вообще смысл в подобных добавках. Выяснилось, что он использовал магний под брендом одного известного нутрициолога и принимал по 1 капсуле в день. На упаковке фигурировало значение около 400 мг цитрата магния, однако фактически одна капсула содержала только 65 мг элементарного магния.
Именно здесь часто возникает путаница.
Цифра на лицевой стороне упаковки может относиться к массе соединения — например, цитрата магния. Но при оценке реальной дозировки важно понимать, сколько именно элементарного магния человек получает в одной порции.
В данном случае это было всего 65 мг элементарного магния в капсуле.
В рамках нашей методики конкретно для этого мужчины была рассчитана суточная потребность примерно в 400–500 мг элементарного магния. Это индивидуальный расчёт для данного случая, а не универсальная рекомендация.
При содержании 65 мг элементарного магния в одной капсуле прежнего продукта для получения примерно 500 мг потребовалось бы порядка 7–8 капсул. Получается, что мужчина около года принимал магний, но фактическое количество элементарного магния было значительно ниже того, которое было рассчитано для его ситуации.
В программу включили Magnesium + B6 citrate CeTeZ.
В дневной порции — 4 капсулах — содержится 400 мг элементарного магния, что соответствует 1600 мг цитрата магния, а также 6 мг витамина B6. Для этого клиента расчёт на первый месяц составлял 500 мг элементарного магния в сутки.
Первые изменения — через 5–7 дней
После коррекции программы первые изменения появились довольно быстро. Примерно через 5 дней мужчина отметил тенденцию к уменьшению судорог. Через неделю улучшение стало уже очевидным: судороги начали заметно уменьшаться.
Появились и первые положительные изменения со стороны сна, хотя на этом этапе они были менее выраженными. При этом работа не ограничивалась только магнием. Основная программа была направлена в том числе на поддержку функции сердца, восстановление сил и более спокойное прохождение стрессовых нагрузок.
Программа восстановления:
Через 1 месяц мужчина отметил улучшение сна. Ему стало легче переносить рабочие нагрузки и стресс. Для него это было особенно важно, поскольку в тот период он занимался значимым проектом и хотел как можно быстрее получить устойчивые изменения в самочувствии. Основная программа продолжалась 4 месяца — до получения устойчивого результата.
После этого ещё 2 месяца программа применялась в облегчённом режиме для закрепления результата и дальнейшей поддержки организма.
Общий срок работы составил 6 месяцев. По словам клиента, к завершению программы:
В Школе Технологов Здоровья мы учимся не оценивать добавку только по названию, известности бренда или крупной цифре на лицевой стороне упаковки. Важно уметь читать состав, определять фактическое содержание действующих веществ, правильно оценивать дозировку и подбирать программу с учётом конкретной ситуации человека.
Потому что грамотный подход начинается не с вопроса «какую банку выбрать?», а с понимания: что именно, в каком количестве и для какой задачи получает человек.
Тест с RaDoTech показал отклонения по функции сердца. После этого мужчина прошёл ЭКГ, где были отмечены небольшие изменения. При этом УЗИ сердца анатомических изменений не выявило. Следующим шагом стал разбор питания и добавок, которые мужчина уже принимал.
И здесь обнаружилась важная деталь.
- Я уже год принимаю магний, но он не помогает.
Мужчина рассказал, что около года принимает магний и не видит результата. Из-за этого он уже начал сомневаться, есть ли вообще смысл в подобных добавках. Выяснилось, что он использовал магний под брендом одного известного нутрициолога и принимал по 1 капсуле в день. На упаковке фигурировало значение около 400 мг цитрата магния, однако фактически одна капсула содержала только 65 мг элементарного магния.
Именно здесь часто возникает путаница.
Цифра на лицевой стороне упаковки может относиться к массе соединения — например, цитрата магния. Но при оценке реальной дозировки важно понимать, сколько именно элементарного магния человек получает в одной порции.
В данном случае это было всего 65 мг элементарного магния в капсуле.
В рамках нашей методики конкретно для этого мужчины была рассчитана суточная потребность примерно в 400–500 мг элементарного магния. Это индивидуальный расчёт для данного случая, а не универсальная рекомендация.
При содержании 65 мг элементарного магния в одной капсуле прежнего продукта для получения примерно 500 мг потребовалось бы порядка 7–8 капсул. Получается, что мужчина около года принимал магний, но фактическое количество элементарного магния было значительно ниже того, которое было рассчитано для его ситуации.
В программу включили Magnesium + B6 citrate CeTeZ.
В дневной порции — 4 капсулах — содержится 400 мг элементарного магния, что соответствует 1600 мг цитрата магния, а также 6 мг витамина B6. Для этого клиента расчёт на первый месяц составлял 500 мг элементарного магния в сутки.
Первые изменения — через 5–7 дней
После коррекции программы первые изменения появились довольно быстро. Примерно через 5 дней мужчина отметил тенденцию к уменьшению судорог. Через неделю улучшение стало уже очевидным: судороги начали заметно уменьшаться.
Появились и первые положительные изменения со стороны сна, хотя на этом этапе они были менее выраженными. При этом работа не ограничивалась только магнием. Основная программа была направлена в том числе на поддержку функции сердца, восстановление сил и более спокойное прохождение стрессовых нагрузок.
Программа восстановления:
- Magnesium + B6 CeTeZ:
- КардиоТюн (CardioTune):
- ААКГ;
- СтрессРелив (StressRelieve)
- ЭнергоТюн (EnergyTune)
- Ginkgo Biloba (Гинкго Билоба)
- Рыбий жир Omega3 CeTeZ Extra Premium
- Ресвератрол (Resveratrol)
- Коэнзим CO Q10 (Coenzyme Q10)
Через 1 месяц мужчина отметил улучшение сна. Ему стало легче переносить рабочие нагрузки и стресс. Для него это было особенно важно, поскольку в тот период он занимался значимым проектом и хотел как можно быстрее получить устойчивые изменения в самочувствии. Основная программа продолжалась 4 месяца — до получения устойчивого результата.
После этого ещё 2 месяца программа применялась в облегчённом режиме для закрепления результата и дальнейшей поддержки организма.
Общий срок работы составил 6 месяцев. По словам клиента, к завершению программы:
- судороги исчезли;
- сон нормализовался;
- восстановились силы;
- ушло необоснованное беспокойство;
- панические атаки больше не возникали;
- стало легче переносить нагрузки и стресс.
В Школе Технологов Здоровья мы учимся не оценивать добавку только по названию, известности бренда или крупной цифре на лицевой стороне упаковки. Важно уметь читать состав, определять фактическое содержание действующих веществ, правильно оценивать дозировку и подбирать программу с учётом конкретной ситуации человека.
Потому что грамотный подход начинается не с вопроса «какую банку выбрать?», а с понимания: что именно, в каком количестве и для какой задачи получает человек.
Кейсы. Реальные случаи из практики Технологов Здоровья
Кейсы. Реальные случаи из практики Технологов Здоровья